|
Apavorada! pernas encostando uma na outra, assadeira de calor... apavorada. Retorno à dieta imediatamente. APAVORADA
|
83.9 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 28日:
|
1984 kcal
|
脂質: 82.40g | たんぱく質: 154.43g | 炭水化物: 75.43g.
朝食: Carne do Peito de Frango, Liza Maionese tipo Caseira, Cebolas, Salada Crua, Repolho, Chá (Infusão). 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo (Inteiro), Cebolas, Cenouras, Repolho, Maionese, Carne do Peito de Frango. 夕食: Salada Vinagrete, Carne do Peito de Frango, Vinho Cabernet Sauvignon. 軽食/その他: Leite (Leite Integral), Salada Vinagrete, Carne do Peito de Frango, Acerola, Caju, Queijo Mozzarella. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|