|
Последствия вчерашнего корпоратива....😒
|
54.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 28日:
|
1423 kcal
|
脂質: 57.35g | たんぱく質: 103.07g | 炭水化物: 118.04g.
朝食: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Чебаркульская Птица Колбаса Дижонская. 昼食: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Чебаркульская Птица Колбаса Дижонская, Сто Пудов Рисовая Мука, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Галерея Сыр Легкий 20%, Яйцо. 夕食: Голден Яблоко, Конфеты Вафельные, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое. 軽食/その他: 1 Хлебокомбинат Рустини с Сырной Начинкой. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|