2019年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 28日:
|
891 kcal
|
脂質: 37.21g | たんぱく質: 72.72g | 炭水化物: 78.52g.
朝食: Папа Джонс Пицца с Курицей, Now Foods Ультра Омега-3, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, АВОКАДО, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой. 昼食: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ленивые вареники. もっと...
|
体重に変化ありません
|