2019年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 28日:
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1807 kcal
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脂質: 93.62g | たんぱく質: 70.35g | 炭水化物: 161.99g.
朝食: Премия Мёд Липовый, Сметана 15%, Сырнички с Рисовой Мукой. 夕食: Крабик с Рисом. 軽食/その他: Roshen Roshetto Вафля , Чудо Сырок с Наполнителем . もっと...
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週に5.6 kg増量中
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