2019年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 28日:
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1845 kcal
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脂質: 58.44g | たんぱく質: 101.81g | 炭水化物: 216.89g.
朝食: Herta Kochschinken , Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Gekochtes Ei, Harry Rosenbrötchen . 昼食: Erasco Heiße Tasse Tomate-Mozzarella, Harry Rosenbrötchen , Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Herta Kochschinken . 夕食: Oreo Keks. もっと...
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体重に変化ありません
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