2019年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 28日:
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1207 kcal
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脂質: 22.72g | たんぱく質: 46.84g | 炭水化物: 201.70g.
朝食: Örtsalt, Kiwi, Stekt Ägg, Tomater, Gurka (med Skal). 昼食: Blå Band Currysås, Kycklingbröst (Grillat, Kokt), Vitt Ris. 夕食: Socker, Felix Risgrynsgröt. 軽食/その他: Lösgodis. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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