2019年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 28日:
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1368 kcal
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脂質: 40.37g | たんぱく質: 77.00g | 炭水化物: 168.30g.
朝食: Bonne Maman Confiture de Châtaignes , Pain Blanc. 昼食: Paquito Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté , Auchan Chorizo Doux Espagnol, Auchan Filet de Merlu Blanc, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices Douces. 夕食: Pizza Del Arte Pizza Regina. 軽食/その他: Pain Blanc, Lotus Speculoos (6,73g). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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