2019年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 28日:
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1707 kcal
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脂質: 75.04g | たんぱく質: 52.93g | 炭水化物: 159.34g.
朝食: Dove Молочный Шоколад, Капучино, Финик. 昼食: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Песочное Печенье, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Кокосовый Крем, Карусель Панини с Ветчиной и Сыром. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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 コメント
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую попробуйте не пожалеете http://clickpzk.com/xuMH
2019年 12月 28日 投稿者: Elizabeta93
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