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Неожиданно, после читмила конфетками🍬 и повышения калоража вес пошёл вниз😊
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83.5 kg
これまでの減量分: 33.3 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 28日:
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1606 kcal
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脂質: 123.42g | たんぱく質: 74.92g | 炭水化物: 48.24g.
朝食: Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. 昼食: Винегрет. 夕食: Растительное Масло, Квашеная Капуста, Мясо по-Французски. 軽食/その他: Lindt Горький Шоколад 85%. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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