2013年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 7日:
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1344 kcal
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脂質: 46.04g | たんぱく質: 61.70g | 炭水化物: 172.67g.
朝食: Fettreduzierter Milchkaffee. 昼食: Helle Soße nach Art Hollandaise, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Kabeljau Filets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Fitness Molke, Misosuppe. 夕食: Milchkaffee, Provolone. 軽食/その他: Zucker, Edel-Nuss-Mix, Gummibaerchen. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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