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-0,6kg pra conta! Presente de natal! Kkk... 🎁 🎅🏻
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75.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 25日:
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619 kcal
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脂質: 38.70g | たんぱく質: 29.23g | 炭水化物: 45.45g.
昼食: Itambé Manteiga Extra com Sal, Psyllium, Holy Nuts Farinha de Castanha de Caju, Farinha de Amendoas, Glamup Hairup, Frango ou Peru com Vegetais em Molho à Base de Soja (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros, sem Batatas, Mistura). 夕食: Daki Castanha De Caju Natural. 軽食/その他: Linea Chocolate Branco Cookies'n Cream (30g), Snackout Beijinho. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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