2019年 12月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.2 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 27日:
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402 kcal
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脂質: 18.28g | たんぱく質: 11.54g | 炭水化物: 46.18g.
朝食: Light or Dark Holiday Type Fruit Cake, Great Value Half & Half, America's Choice Bacon Thick Sliced. 軽食/その他: Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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