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Dann wollen wir mal wieder beginnen
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85.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 27日:
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1509 kcal
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脂質: 62.48g | たんぱく質: 101.78g | 炭水化物: 126.95g.
朝食: Sugarland Sour Bears, Zimt, DM Eiweiß 90 Vanille, Mandelmilch, DM Flohsamenschalen. 昼食: Tomatenmark, Eisbergsalat, Leerdammer Caractère, Aldi Kochschinken, Alpenmark Frischkäsefass mit Frischem Joghurt, Braeburn Äpfeln, Aldi Eiweißbrötchen (65g). 夕食: Sugarland Sour Bears, Aldi Rote Paprika, P&W Röstzwiebeln Original, Ja! Thunfischfilets, Wonnemeyer Weißkrautsalat, Eisbergsalat, Kim Würzige Remoulade, Alpenmark Cremia Balance, Mühlen Gold Wraps. 軽食/その他: Braeburn Äpfeln. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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