2019年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 27日:
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1939 kcal
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脂質: 92.44g | たんぱく質: 163.45g | 炭水化物: 24.95g.
朝食: Ades Leche Soya sin Azucar, Promanuez Pepita de Calabaza, Gravy, Lomo de Cerdo . 昼食: Amstel Cerveza Ultra, Vodka. 夕食: McCormick Mayonesa (10g), Mazatún Atun en Agua. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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