2019年 12月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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122.1 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 27日:
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642 kcal
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脂質: 35.98g | たんぱく質: 25.14g | 炭水化物: 50.62g.
朝食: Burger King Hash Browns (Small). 昼食: English Muffin, IHOP Fried Eggs. 夕食: America's Choice Bacon Thick Sliced. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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