2019年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 27日:
|
1081 kcal
|
脂質: 41.90g | たんぱく質: 87.61g | 炭水化物: 83.41g.
昼食: ВкусВилл Хурма, Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Мясновъ Орехи Кедровые Очищенные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Hochland Сыр Моцарелла, ВкусВилл Смузи Киви-Ананас. 軽食/その他: Избенка Сыр Пошехонский, Семушка Кешью Сушеный. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|