2019年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 27日:
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1238 kcal
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脂質: 50.37g | たんぱく質: 62.89g | 炭水化物: 146.63g.
朝食: Palta, Pita de Pan de Trigo, Jamón de Pavo. 昼食: Lechuga, Tomates, Bistec de Res. 夕食: Pita de Pan de Trigo, Palta, Jamón de Pavo. 軽食/その他: Garbanzos Cocidos, Evercrisp Ramitas. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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