2019年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 27日:
|
1939 kcal
|
脂質: 43.98g | たんぱく質: 154.39g | 炭水化物: 218.03g.
夕食: Land Maasdam, Land Pizzarella, Auchan Mix Cereali, Tre Mulini Farina di Grano Duro, Uovo, Aia Durelli di Pollo. 軽食/その他: Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|