2019年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 17.0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 27日:
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2263 kcal
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脂質: 108.22g | たんぱく質: 84.51g | 炭水化物: 239.54g.
朝食: Cheddar Cheese, Coffee, Thomas' Original English Muffins, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Philadelphia Original Cream Cheese. 夕食: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Amy's Split Pea Soup. 軽食/その他: Fresh & Easy Kettle Corn, Baileys Original Irish Cream, Pistachio Nuts, Starbucks Hot Chocolate with 2% Milk (Tall), Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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