2019年 12月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 27日:
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130 kcal
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脂質: 7.84g | たんぱく質: 5.88g | 炭水化物: 9.19g.
朝食: Queijo Minas, Café com Açúcar. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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