2019年 12月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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123 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 58 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 27日:
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426 kcal
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脂質: 23.84g | たんぱく質: 23.56g | 炭水化物: 30.49g.
朝食: Vea Queso Barra Tybo, Mayco Galletitas con Salvado, CBSé Yerba Mate, Café con Leche. 昼食: Berenjena Cocida, Cebollas Cocidas Maduras, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hellmann's Mayonesa Light, Huevo Duro. 夕食: Café con Leche. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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