2013年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 7日:
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2667 kcal
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脂質: 69.56g | たんぱく質: 72.29g | 炭水化物: 454.38g.
朝食: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. 昼食: Bananas, Apples. 夕食: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Brussels Sprouts, Pasta with Vegetables, Scotch Pies. 軽食/その他: Multigrain Bread, Apple Pie (), Apple Pie (), Quavers, Sweet or Dark Chocolate. もっと...
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2725 kcal
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運動:
ショッピング - 45 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 2 時間 25 分, 家事 - 50 分, 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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