2019年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 27日:
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1319 kcal
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脂質: 53.17g | たんぱく質: 69.21g | 炭水化物: 138.10g.
朝食: АВК Конфета , Блины с Творогом. 昼食: Растительное Масло, Квашеная Капуста, Плов со Свининой, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Варенье, Творожная Запеканка. 軽食/その他: Шоколадное Печенье. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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