2019年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 27日:
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691 kcal
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脂質: 23.68g | たんぱく質: 45.00g | 炭水化物: 71.48g.
朝食: Кавказский Долгожитель Каймак 20%, Сырники. 昼食: Schwarz Протеиновый Батончик Клубника. 夕食: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Яблоко Семеринка. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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