2019年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 27日:
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2085 kcal
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脂質: 72.79g | たんぱく質: 66.92g | 炭水化物: 199.53g.
朝食: Макдоналдс Филе-О-Фиш, Макдоналдс Шримп Ролл. 昼食: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква, Великоросс Мясо Куриное по-Французски, Лента Салат Витаминный, Хлебный Дом Батон Нарезной, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. 夕食: ВкусВилл Говядина с Томленой Картошкой, Золотой Резерв Коньяк. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую http://clickpzk.com/xuMH
2019年 12月 27日 投稿者: Elizabeta93
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