2019年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 27日:
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1936 kcal
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脂質: 53.96g | たんぱく質: 71.79g | 炭水化物: 292.94g.
朝食: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Песочное Печенье, Колбаса Варено-Копченая, Батон. 昼食: Батон, Конфета, Сливочное Масло, Кекс, Fazer Булка, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком. 夕食: Конфета, Колбаса, Капуста, Песочное Печенье, Хлеб Черный. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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