2019年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 27日:
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1290 kcal
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脂質: 62.77g | たんぱく質: 91.55g | 炭水化物: 92.36g.
朝食: Кофе с Молоком, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Овсяноблин. 昼食: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной с Маслом, Булгур (Вареный). 夕食: Хохланд Творожный Сыр, Лаваш. 軽食/その他: Мандарины, Муравейник, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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