2019年 12月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 27日:
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202 kcal
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脂質: 2.13g | たんぱく質: 24.69g | 炭水化物: 22.56g.
朝食: Булгур (Вареный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 軽食/その他: Простоквашино Творог 0.2%. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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