2019年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 27日:
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682 kcal
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脂質: 29.57g | たんぱく質: 30.31g | 炭水化物: 77.11g.
昼食: Лента Фарш Домашний, Помидорка Томатная Паста, Капуста Белокочанная, Националь Рис Краснодарский, Магнит Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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