2019年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.5 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 27日:
|
1166 kcal
|
脂質: 89.74g | たんぱく質: 67.17g | 炭水化物: 16.11g.
朝食: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Вареное Яйцо, Творожная запеканка, Vegan Food Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сливочное Масло, Националь Миндаль Лепестки, Домик в деревне Сливки 33%. 昼食: Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Vитамин Карибская Смесь, Вареное Яйцо. 軽食/その他: La Pina Арахисовая Паста, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|