2019年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 27日:
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1464 kcal
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脂質: 101.55g | たんぱく質: 69.42g | 炭水化物: 87.31g.
朝食: Keju Cheddar, Bimoli Minyak Goreng, Saus Tomat, Tomat Merah, Tempe, Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Alpukat. 昼食: Tempe, Nasi Putih. 夕食: Bimoli Minyak Goreng, Saus Tomat, Sayur Lumpia, Tahu, Ellenka Fiber Creme, Alpukat. 軽食/その他: Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Seledri, Telur Rebus Lunak, Mie. もっと...
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体重に変化ありません
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