2019年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.6 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 26日:
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741 kcal
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脂質: 58.27g | たんぱく質: 46.37g | 炭水化物: 13.44g.
朝食: Carrington Farms MCT Oil Powder, Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil. 夕食: Market Basket Brussels Sprouts, Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade) , Celery. 軽食/その他: Sargento Mozzarella Cheese Stick, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Mixed Nuts in Shell. もっと...
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週に5.8 kg増量中
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 コメント
2019年 12月 26日 投稿者: jcmama777
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Hi there jc❤❤
Great time with grand kids.
But, I feel like I swallowed a 5kb bag if flour.
How was your Christmas, and loved ones?
Hope all are well.
2019年 12月 26日 投稿者: ketoBruce
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Awe🤗 I’m so glad friend♥️ wonderful Christmas with the family here🥰 my nieces and nephew had a beautiful Christmas which they deserved 😇 looking forward to a New Year💕💜💚
2019年 12月 26日 投稿者: jcmama777
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So very awesome jc❤❤
Its going to mean bunches to them and all of you when the become older❤❤
2019年 12月 26日 投稿者: ketoBruce
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we're going to have some up and down during the holidays, we will get back on track and focus soon don't let this discourage you (us).
2019年 12月 27日 投稿者: Retta Smith
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I agree Retta.
Its like playing with a yo-yo as Your walking down stairs😂
2019年 12月 27日 投稿者: ketoBruce
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