2019年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 27日:
|
1075 kcal
|
脂質: 33.49g | たんぱく質: 53.84g | 炭水化物: 150.63g.
昼食: 귤, 된장찌개, 알리오올리오, 설도, 당근볶음. 夕食: 귤, 바나나. 軽食/その他: 땅콩, 마이사과당근주스. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|