2019年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 26日:
|
426 kcal
|
脂質: 35.80g | たんぱく質: 16.34g | 炭水化物: 10.96g.
朝食: Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Кофе. 昼食: Хумус, Сыр Сулугуни, Жульен Грибной. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|