2019年 12月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.8 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 26日:
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1413 kcal
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脂質: 40.86g | たんぱく質: 72.62g | 炭水化物: 96.03g.
朝食: Banana. 昼食: Paladini Salame Tipo Milán, SanCor Queso Danbo, Dos Hermanos Tostaditas de Arroz con Sal. 夕食: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo, Calabacín, Calabaza Asada, Vacío. 軽食/その他: Vino de Mesa. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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