2019年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 26日:
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2626 kcal
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脂質: 100.33g | たんぱく質: 50.18g | 炭水化物: 391.62g.
朝食: Air. 昼食: Es Buah, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Nasi Goreng Ayam. 軽食/その他: Cheetos Cheetos, Indofood Doritos, Buah Pir, Donat Dilapisi Coklat. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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