2019年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 26日:
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879 kcal
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脂質: 41.45g | たんぱく質: 39.89g | 炭水化物: 87.83g.
朝食: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Зефир в Шоколаде, Чай. 昼食: Сливочный Сыр, Пряник, Чай. 夕食: Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Батон, Гуляш из Свинины, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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