2019年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 26日:
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912 kcal
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脂質: 51.78g | たんぱく質: 17.78g | 炭水化物: 98.38g.
朝食: Компот, Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире. 昼食: Морковь по-Корейски, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Пиканта Кабачковая Икра, Приготовленная Квашеная Капуста, Мираторг Купаты Экстра, Картофельное Пюре. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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