2019年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 26日:
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648 kcal
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脂質: 20.29g | たんぱく質: 70.33g | 炭水化物: 45.56g.
朝食: Ovo Mal Cozido, Frimesa Leite Zero Lactose, Café (em Pó Instantâneo). 昼食: Tilápia. 夕食: Almanara Kibe Cru. 軽食/その他: Lindt Bombom, Frimesa Leite Zero Lactose. もっと...
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体重に変化ありません
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