|
Да как так-то
Месячные надвигаются
|
89.5 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 26日:
|
1956 kcal
|
脂質: 126.74g | たんぱく質: 50.46g | 炭水化物: 153.27g.
朝食: Коломенское Батон Нарезной, Помидор Соленый, Майонез, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Мираторг Купаты Экстра. 昼食: Помидоры, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Зеленый Чай, Мираторг Купаты Экстра, Смак Булка с Отрубями. 夕食: Зеленый Чай, Чудо Йогурт со Вкусом Вишня-Черешня, Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|