|
Начало:)
|
82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 12日:
|
1502 kcal
|
脂質: 44.29g | たんぱく質: 90.05g | 炭水化物: 190.41g.
朝食: Кофе с Молоком, Груша. 昼食: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Кукурузой, Макароны с Яйцом. 夕食: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Магнит Морковь Свежая, Банан, Сметанин Молоко 1,5%, Ого Отруби Ржаные. 軽食/その他: Банан, Кефир 2,5%, Дайкон. もっと...
|
|
|
|