2019年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 26日:
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2737 kcal
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脂質: 136.69g | たんぱく質: 72.60g | 炭水化物: 314.96g.
朝食: Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Панеттоне, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. 夕食: Красный Октябрь Мягкий Грильяж. 軽食/その他: Обычные Блины. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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