2013年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 6日:
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1245 kcal
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脂質: 20.60g | たんぱく質: 74.29g | 炭水化物: 157.85g.
朝食: Turkey Chili with Beans. 昼食: Thick Hearty Lentil and Vegetables. 夕食: Spinach, Creamy Cilantro Dressing, Muscat Wine, Butternut Winter Squash, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Dill Pickle Sunflower Seeds, White Cheddar Rice Cakes, Non Dairy Creamer, Tangerine, Chewy Granola Bars - 100 Calorie Packs. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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