2019年 12月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.2 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 26日:
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590 kcal
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脂質: 21.41g | たんぱく質: 23.26g | 炭水化物: 77.68g.
昼食: Ananas, Sushi Shop Salmon Poke Bowl. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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