2019年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 25日:
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1085 kcal
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脂質: 51.76g | たんぱく質: 76.92g | 炭水化物: 73.80g.
朝食: Nestle Злаковый Батончик с Клубникой , Кофе с Молоком. 昼食: Салат Крабовый, Кофе Латте. 夕食: У Палыча Борщ Домашний с Говядиной, Real Сырники Классические. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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