2019年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 25日:
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730 kcal
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脂質: 57.06g | たんぱく質: 48.10g | 炭水化物: 4.40g.
朝食: الزيتون الأسود, لحم البقر المفروم, زبدة غير مملحة, بيضة. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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