2019年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 25日:
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623 kcal
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脂質: 23.50g | たんぱく質: 60.46g | 炭水化物: 38.81g.
朝食: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Colun Leche con Café Sabor Cappuccino sin Lactosa. 昼食: Entraña, Entraña, Crema de Verduras. 夕食: Pescado Plancha. 軽食/その他: Livean Jugo de Manzana, Livean Jugo en Polvo, Soprole Yoghurt Batido Protein +. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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