2019年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 25日:
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388 kcal
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脂質: 19.94g | たんぱく質: 30.34g | 炭水化物: 20.25g.
朝食: Печенье овсяное 2, Nespresso Кофе в Капсулах, Простоквашино Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Тысяча Озер Сыр Сливочный в Нарезке, VitaLat Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей, Савушкин Продукт Творог 0%, Яйцо Куриное. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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