2019年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 25日:
|
3261 kcal
|
脂質: 84.34g | たんぱく質: 132.56g | 炭水化物: 445.77g.
朝食: Colfiorito Semi di Lino, Olympus Yogurt Greco Freelact 2%, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Scotti Chiccolat Riso Biologico, Amo essere Biologico Muesli Croccante alla Frutta. 昼食: Prosciutto Crudo, Pane di Semola, Pasta al Forno, Olive, Vino Rosso da Tavola, Gamberi, Lattuga a Foglia Verde, Castagne Arrosto, Biscotti Frollini, Crostata alla Marmellata, Whisky. 夕食: Pasta al Forno, Esselunga Filetto di Pollo a Fette, Mandarino. 軽食/その他: Zucchero di Canna, Caffè Espresso. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|