2019年 12月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 25日:
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1740 kcal
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脂質: 66.04g | たんぱく質: 73.59g | 炭水化物: 208.69g.
朝食: Trattoria Alfredo Pizza Salami. 昼食: Pomarańcze, Papa Pedro Pizza z Salami. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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